Ритуал на Луната септември
Както всеки край на месеца, тук ви представяме най-добрите съвети от Нена Бореро за намаляване на тези излишни килограми.
Лунната диета предлага напълно естествен метод за избягване на напълняване. Развитието му е еднакво всяка седмица. От момента на смяна на фазата до същото време на следващия ден се приемат само течности: натурални сокове, билкови води, чай и кафе, можете да имате бульон с малко или никаква сол, обезмаслено мляко и много тиха вода.
Седмица от понеделник 3 до неделя 9
НАМАЛЯВАНЕ ЧЕТВЪРТО в Близнаци, в събота на 8. Добро време да играете настолни игри с вашите деца или други деца; да отидете в библиотеката и да закупите материали за четене и писане; да се разхождате в парк, хълм, гора и т.н.
Диетата започва от 9:15 сутринта. от събота 8, до същия час на следващия ден.
Седмица от понеделник 10 до неделя 16
НОВОЛУНИЕ в Дева, събота на 15. Добро време за всичко, свързано със здравето: физически упражнения, диета, медитация, релаксация и др., и да посетите лекаря за преглед; за рутинна работа; да направите ред и чистота в себе си и у дома и в офиса; за началото на взаимоотношения, работа или проекти.
Диетата започва от 22:11 ч. от събота 15 до същия час на следващия ден.
Ритуал за почитане и успокояване на 4-те елемента
Напълнете кошница с плодове, зеленчуци и цветя (за земята); напълнете стъклена чаша с вода (за вода); запалете бяла свещ (за огъня) и пръчка тамян (за въздуха). В нощта на Новолуние изнесете всичко на вътрешния двор или перваза на прозореца; посвещаваме на всеки елемент това, което му отговаря, като питаме и визуализираме, че 4-те елемента са изчистени от цялото зло, което им причиняваме, и че те са балансирани и омекотени. Кажете благодаря и оставете всичко за следващия ден.