Рисковете от макробиотична диета за отслабване
Защо макробиотичната диета е опасна за отслабване? Тази диета е измислена от Джордж Осава през 1961 г. и въпреки че достига своята максимална популярност през 80-те години, тя периодично се връща в медиите благодарение на свидетелствата на публични личности, които хвалят предполагаемите й ползи.
както и да е макробиотична диета за отслабване се състои от напълно небалансиран хранителен план и няма научна основа, която да застрашава здравето.
Макробиотичната диета за отслабване
The макробиотична диета за отслабване Тя се основава на даоистката философия и защитава, че храните могат да бъдат категоризирани по ин и ян, т.е. в студени и топли храни със специфични свойства и ефекти.
Но не само ин и ян определят тази диета, така и вкусовете.
Според макробиотична диета за отслабване, връзката между храните зависи и от това дали вкусът им е солен, горчив, сладък ... Следователно няма научна основа за произхода на тази диета.
Програма от 10 нива
The макробиотична диета за отслабване Тя се основава на почти изключителната консумация на пълнозърнести храни, супи и плодове и зеленчуци от органичен произход, тоест без торове, консерванти или други химически продукти.
Наличието на млечни продукти, месо и риба е свидетелство и е така напълно елиминирайте през всичките 10 нива от какво се състои диетата.