Ресторант с хранителна маса, италиански, лазаня с месо

100 грама ресторантска, италианска, месна лазаня съдържат 11,4 грама въглехидрати, 1,5 грама фибри, 10,83 грама протеини, 466 милиграма натрий и 64,87 грама вода

ресторант

100 грама ресторантска, италианска, месна лазаня съдържат 185 калории, което представлява 9% от общите ви дневни нужди.

Ресторантската, италианската, месната лазаня имат 36 милиграма холестерол и 10,69 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин К (6.8 µg), Витамин А (550 mg) или Витамин B-9 (26 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама ресторантска, италианска, месна лазаня имат 11,4 гр въглехидрати, 4% от общите ви дневни нужди.

100 грама ресторантска, италианска, месна лазаня съдържат 3,15 грама захари.

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама ресторантска, италианска, месна лазаня имат 466 mg сол, което представлява 31% от общите ви дневни нужди.