Регулиране и функции на калия - По-добре със здравето
Калият е a Основен минерал в нашето тяло за правилната функция на клетките. Той присъства в много храни, които ядем, като банани, меса, бобови растения и какао. Ежедневните препоръки за минерала при възрастен са около 3500 mg.
Значението на калия
Въпреки че е основен компонент в нашето тяло, нивата му трябва да бъдат строго контролирани.
Възбудими клетки, като напр мускулите и невроните са много чувствителни до вариации в нивото на този минерал. Поради тази причина бъбрекът има множество механизми за регулиране на елиминирането му. Този елемент е част от тъкани като костите и се намесва в регулирането на рН и мускулната контракция.
Когато е в разтвор, той има положителен заряд, тоест е катион. И като се има предвид високото му участие в клетъчните процеси, той е най-разпространен в нашите клетки.
Имайте предвид това концентрацията на този йон вътре в клетката е постоянна. Когато има много от него, той излиза в извънклетъчното пространство и следователно се появява хиперкалиемия (високи нива на калий в кръвта). В този случай излишъкът от минерала ще бъде елиминиран с урината.
По същия начин, когато има недостиг в клетките, концентрацията му в извънклетъчната течност е по-ниска, има хипокалиемия.
Натриево-калиева помпа
Натриево-калиевата помпа е мембранен протеин присъства във всички наши клетки. За да разберем как работи, трябва да вземем предвид, че молекулите в тялото ни се преместват от една течност в друга в зависимост от тяхната концентрация.
Това ще рече, ако йонът е в по-голямо количество извън клетката, отколкото вътре, влизайки в него за изравняване на концентрациите. Това се нарича пасивен транспорт или в полза на градиента на концентрацията.
Той не консумира енергия, но ако това беше така във всички случаи, всички наши клетки и тъкани щяха да имат абсолютно еднакъв състав и клетъчните функции не биха били възможни. За това има други транспортни средства, които консумират енергия, като натриево-калиевата помпа.
Този протеин използва енергия, за да въведете две молекули калий в клетката, докато изхвърляте три молекули натрий.
Казахме, че калият има по-висока концентрация вътре в клетката, така че този транспорт е срещу градиента на концентрацията. По този начин той позволява на други части на мембраната да напуснат клетката, без да консумират енергия.
Това равновесие се нарича мембранния потенциал и е определящ за мускулното свиване или предаването на нервните импулси. Той също така участва в хомеостазата, която представлява регулиране на концентрацията на йони и други молекули между различните пространства на тялото.
Регулиране на нивата на калий в бъбреците
Бъбрекът е орган, отговорен за филтрирането на кръвта въз основа на нуждите на тялото. На микроскопично ниво той се състои от структури, наречени нефрони.
Те са отговорни за образуването на урина с отпадъчни продукти и предотвратяване на елиминирането на молекулите, от които тялото ни се нуждае. Нефроните имат различни комуникиращи части: