Рецепти за предотвратяване на детското затлъстяване - Canal Salud Grupo IMQ
Блог за здравето, храненето, профилактиката и здравето на IMQ
Излишните мазнини застрашават здравето на а нарастващ брой момчета и момичета, хванати между заседнали и висококалорични ястия. Всъщност Испания е една от страните, в които детското затлъстяване се е увеличило най-много и, въпреки че не е сред тези с най-висок процент на затлъстяване, е ясно, че не е пощадено от този голям проблем.
В момента транспортът се използва за всички училищни и извънкласни дейности, игрите с компютри, мобилни устройства и други устройства са заменили традиционните, в които са бягали и скачали, навсякъде има асансьори и ескалатори ... Всичко това кара децата да харчат по-малко калории.
Мащабът също стана небалансиран към по-висок калориен прием. Днес можете да ядете по всяко време, закуските са хиперкалорични, а порциите - по-големи. Друг елемент, който трябва да се вземе предвид, е промяна на семейната структура, с двамата родители, работещи извън дома, което отне време за разработване на правилна диета, като в много случаи традиционните ястия се заменят с предварително приготвени ястия, пици, хамбургери ...
Детското затлъстяване обаче носи значителни усложнения в краткосрочен, средносрочен и дългосрочен план: ортопедични (остеоартрит), метаболитни като диабет или хиперхолестеролемия, проблеми във времето на поява и развитие на пубертета, повишена честота на тумори и наднормено тегло в зряла възраст ... От всички вторични нарушения, които са свързани, емоционални смущения те са най-важните и тревожни. В това общество, в което естетиката отчита толкова много, дебелите деца губят самочувствие с всички последствия, които това има.