Рецепти за бебета от 6 до 7 месеца
Това е много вълнуващ етап, но може да бъде и малко труден в началото. Бебето ще трябва да бъде въведено в допълващо хранене, това предполага обучение на небцето му, за да се постигне адекватно хранене. Споделям препоръките си, разбира се, според моя опит. Надявам се, че с моя пост и рецепти ще направя този етап възможно най-задоволителен.
Едно супер важно нещо е да имате всичко необходимо, преди да отидете на масата и да сложите бебето си. Например бутилка вода (която може да е необходима в случай, че храната не може да премине добре), няколко салфетки или хартиени кърпи (дори предпазват пода от падане на храна), лигавник (не забравяйте да не използвате много поразителен лигавник, който може да отвлече вниманието бебето) използвайте тава извън обсега, за да не отиде да гласува храната, също така има цялата храна от този прием, за да не се налага да се изправя и да оставя бебето само в столчето си за хранене (за да се избегне всякакъв вид злополука). Не препоръчвам да снимате или да правите снимки, тъй като не е най-подходящият момент да го направите) ако все пак искате да снимате или правите снимки, помолете някой друг да го направи. (прочетете предишната публикация тук, оставям връзката: http://elcomercio.pe/blog/mamachef/2016/07/por-que-esperar-hasta-los-6-meses-para-las-primeras-papillas-alimentacion- допълващи) Не забравяйте да сте спокойни и да обръщате на бебето си цялото си внимание, за да има добро преживяване.
Мама готвач препоръки инфографика. Илюстрация от Пепе Мендиола и Мануел Еспехо.
Друго нещо, което направих и препоръчвам е, че този месец им дават пасирани храни. Това ще направи преживяването ви много по-лесно, тъй като Луси (дамата, която работи със семейството от 41 години и ние всички го оценяваме много) ми каза: „Колет, моля те, спри да се опитваш да й даваш смачканата храна, която всички тук са яли смути и те са големи и силни ”Признавам, че тази препоръка улесни живота ми много и почувствах голямо облекчение! Те трябва да знаят, че няма точни правила. И не е лошо да следвате инстинкта си или някаква препоръка. „Никой не идва на военна служба с памперс или залъгалка, така че не се притеснява толкова много“ Думи от леля Джана. Още през следващия месец ще започнем с хрупкавите храни.
Храната е разрешена на 6 месеца според препечатката на педиатъра
Храна за бебета от 6 до 7 месеца
Полунощ: Порции от 4 унции.
Colado de granadilla, вода от: Круша, праскова, ябълка или дюля.
Обед: Порции от 4 унции.
-Зеленчуци: В този първи етап бебето трябва да яде една и съща храна в продължение на 3 непрекъснати дни, за да може да идентифицира всяка реакция. Все още не комбинирайте плодове или зеленчуци (редът е неясен). Картофи, тиква, сладък картоф, зелен фасул, артишок фон, морков, грах, броколи, спанак, леща, киноа (зърнени култури)
-Плодове: Порции от 2 до 4 унции.
Натрошен банан, компот от круши, компот от праскови, компот от ябълки или дюли.
На обяд:
Този месец бебето ще яде само зърнени храни през нощта, те трябва да се комбинират с мляко. Оризови, овесени ядки и зърнени култури от царевично нишесте.
Аксесоари: Масло, кърма или препоръчано от педиатър, канела и зехтин.
Важно е да не пропускате никакви ястия, поне бебето трябва да изяде няколко чаени лъжички, това ще му помогне да се адаптира към новия график. Избрах да не използва захар с бебето си, дадох му плодовете и зърнените храни, както е и беше много добре. Не използвайте дюлята този месец, тъй като тя изисква захар или сироп, за да са богати.
* Под 2 пълни менюта (Частите от следните рецепти са референтни според всяко бебе)
Меню за бебета от 6 до 7 месеца. Дохранване.