Рецепти с морков за отслабване

Както е известно, морковите са една от най-питателните храни, които се включват в режима за отслабване и в здравословното хранене като цяло.

тази рецепта

Този мощен зеленчук обаче може да бъде забравен, тъй като много пъти не знаем как да го приготвим, или винаги се оказва приготвен по същия начин, по който изпада в скука.

Така Разгледайте тези здравословни рецепти за моркови и се отървете от излишните килограми.

Пюре от моркови и сладки картофи

Тази рецепта е богата на витамин А и фибри с невероятен вкус. Обелете 4 моркова и 2 сладки картофа. Гответе с малко вода в продължение на 15 минути или докато омекнат.

Смесете или разбийте, докато получите фино пюре. Добавете малко зехтин, риган и сол на вкус.

Салата от моркови, репички и ябълки

Тази салата съчетава сладкия вкус на ябълка и морков с пикантността на репичките. Обелете 4 моркова и настържете.

Обелете 1 ябълка и настържете. Накълцайте 3 репички. Смесете трите съставки до гладка смес. Налейте малко ябълков оцет и зехтин и подправете със сол и черен пипер.