Рецепта за пържени картофи във фурната с червен пипер

Мечтаете ли за чиния с пържени картофи, но не ги яжте заради калориите? Представяме ви рецепта за пържени картофи с червен пипер, с половината калории от традиционните пържени картофи, свежи и с много вкус. Ако харесвате здравословни зеленчукови рецепти, в Домашно приготвяне ви казваме вкусна и лесна рецепта: "нашите пържени картофи с червен пипер"

пържени

Пържени картофи срещу непържени картофи: разлики

Картофите имат 74 калории на порция от 100 грама, докато пържените картофи (тиган) имат 307 калории. Ако отидем на картофения чипс „тип занаятчия“, това би било 511 калории.От 75 до 511 има много разлика! Точно тази разлика, която се натрупва под формата на килограми.

С тази рецепта можете да имате картофи точно както искате, но с половината калории, тъй като използваме много малко масло. Можете да ядете пържени картофи, дори ако сте на диета само „печена“ и малка порция. След като свикнете, ще забележите, че тези печени картофи са хрупкави и се оценява, че не са мазни, (нещо, което често се случва с пържени картофи coнетрадиционен).