Рецепта за палачинки с овесени ядки и банан, здравословен десерт

Палачинките с овесени ядки и банан са идеални за тези, които обичат традиционните палачинки, но искат да водят здравословен начин на живот. Никой член на семейството не може да устои на тези вкусни палачинки. Искате ли да научите как да ги приготвите? Да отидем на неприятности!

Заведения за хранене:

подготовка:

Трудност:

Идеален за:

Палачинки с овесени ядки и банан

от Percutti Cocinillas

Тези овесени ядки и бананови палачинки са с ниско съдържание на калории и почти не съдържат въглехидрати, тъй като нямат пшенично брашно. Ако поддържате здравословен начин на живот, но не искате да се откажете от някои вкусни палачинки, това е вашата рецепта!

Богато на качествени протеини и със сладкия вкус на банан, това ястие ще накара тези, които ги вкусят, да се влюбят.!

рецепта

Съставки

  • 2 зрели банана
  • 2 яйца
  • 35 грама овален овес
  • 50 мл растителна напитка
  • Шипка сол
  • 1 чаена лъжичка смляна канела (по желание)
  • 1 чаена лъжичка ванилова есенция (по желание)
  • Подсладител (по избор)
  • Агаве или мед сироп (по избор)
  • Малини
  • Боровинки