Рецепта за ориз с гъби и пиле - Luzon Diet
Когато сме на диета за отслабване, ние умеряваме храни като зърнени храни и производни (ориз, тестени изделия, хляб ...), но те са храни, които не трябва да се спират, тъй като са важни за нашето хранене. И така, тук ви оставяме тази вкусна рецепта за ориз с пиле и гъби.
Състав:
- 1 четвърт пиле - бедро (150 г)
- 10 гъби (150 г)
- чаша ориз (70 г)
- половин лук (50 г)
- щипка чесън и магданоз
- Сол
- Вода
- щипка шафран
- 1 супена лъжица зехтин (12 г)