Рецепта за леки овесени ядки и стафиди

The рецепта за леки овесени ядки и стафиди Много лесно се прави и може да бъде полезно, ако търсите нещо домашно приготвено за вашата закуска или закуска. Тези бисквитки са много богати и питателни и, защо не, могат да се използват и за закуски или дори като десерт.

Съставки

леки

  • Една чаша овесени ядки, пшеница, кокос, ориз или царевично брашно
  • 3/4 чаша стевия на прах или течен подсладител на вкус
  • 1/4 чаша черна или кафява захар или панела (по избор)
  • Шипка сол
  • Супена лъжица бакпулвер
  • Супена лъжица смляна канела
  • Яйце
  • 2 супени лъжици маргарин, кокосово или зехтин. Може да се замени с друго яйце, но бисквитките ще излязат по-меки и пухкави.
  • 2 чаши овесени ядки
  • 3/4 чаша обезмаслено мляко (или бадемово)
  • Цедра на портокал
  • 1/4 чаша стафиди