Рецепта за лека супа с риба - отслабнете по-малко килограми

Миналата седмица бях супер наситена с работа и нямах време да готвя или да търся рецепти, но днес направих дупка и тук идвам с лека рецепта за затопляне на околната среда, че с този студ няма кой да ход.

Днешната лека рецепта е богата и лека Рибена супа, че можем да му се наслаждаваме както на обяд, така и на вечеря неясно или дори и на двете, ако ви харесва. Започнахме!

риба
Състав:

  • Лук
  • 1 чушка
  • 2 белени домата
  • Една връзка магданоз
  • 1-2 скилидки чесън
  • Дафинов лист
  • Голям картоф
  • 300 гр. филета от бяла риба, чисти от кожата и костите
  • Сол
  • Необработен зехтин
  • Лимон