Рататуй, за хора с наднормено тегло, холестерол или диабет - Карлос Аргиняно
Хранителен анализ и хранителна пирамида по отношение на рецептата за рататуй, изготвена от Карлос Аргиняно.
Хранителна информация за рецептата: "Рататуй"
Ястието се препоръчва за всеки, тъй като ни осигурява голямо количество витамини, минерали, антиоксиданти и фибри.
Това е основно регулиращо ястие на всички функции на тялото, препоръчва се особено за хора с наднормено тегло, холестерол, диабет, запек и чернодробни проблеми.
Хранителна пирамида:
The моркови Те подобряват нашето здраве, като осигуряват фибри, витамини, минерали и антиоксидантни вещества. СЗО ни напомня, че поради наличието на каротеноиди, морковите ни помагат да предотвратим рак на гърдата. Те подобряват загара ни и са полезни за очите. Препоръчителна храна за облекчаване на гастрит. Те са храни, които регулират всички функции на тялото и имат почти никакви калории, така че ще ги поставим в основата на пирамидата.