Рак на гърдата Яденето на ленени семена може да намали смъртността с до 70%; Себа Канале
Рак на гърдата: Яденето на ленени семена може да намали смъртността с до 70%
Конвенционалната медицина продължава да оказва натиск върху жените да правят ежегодни мамографии като начин за защита срещу смъртоносната епидемия от рак на гърдата. Мамографиите обаче не правят нищо за предотвратяване на заболяването или подобряване на степента на преживяемост. Но невероятното малко ленено семе го прави.
Десетки проучвания разкриват противораковите ефекти на лененото семе. Изследователи от Университета в Торонто прегледаха литературата, за да отговорят на въпроси относно съединенията, намиращи се в лененото семе, и тяхната ефективност при намаляване на риска от рак на гърдата и растежа на тумори и дали ленените семена взаимодействат благоприятно с ленените семена.
Те прегледаха in vitro, животински, наблюдателни и клинични проучвания върху ленено семе и ленено масло, както и лигнаните, открити в лененото семе.
Лигнаните са клас фитоестрогени или растителни естрогени, които също действат като антиоксиданти. Други храни също съдържат лигнани като сусам, слънчоглед и тиквени семки, зърнени храни (ръж, ечемик, пшеница и овес), броколи и боб. Но ленът има стотици пъти повече количество лигнани, отколкото всеки друг.
Университетът в Торонто документира невероятната сила на лененото семе за предотвратяване и забавяне на растежа на рака на гърдата. Ето какво ни казват проучванията:
• Повечето проучвания при животни показват, че диета с 2,5% -10% ленено семе или еквивалентното количество лигнан или ленено масло намалява растежа на тумора.
• Диетите, състоящи се от 10% ленено семе и еквивалентното количество лигнани, не пречат, а по-скоро повишават ефективността на тамоксифен. Диетата с ленено масло с 4% повишава ефективността на трастузумаб/херцептин.
• Наблюдателни проучвания показват, че приемането на ленено семе и лигнан, отделянето на урина или серумните нива са свързани с намален риск от рак на гърдата, особено при жени в менопауза.
• Лигнаните намаляват смъртността от рак на гърдата с 33% до 70%. Те също така намаляват смъртността от всички причини с 40% -53%. И в двата случая лигнаните не намаляват ефективността на тамоксифен.
• Клиничните проучвания показват, че приемането на 25 грама на ден ленено семе (съдържащо 50 mg лигнани) в продължение на 32 дни намалява растежа на тумора при пациенти с рак на гърдата.
• Приемът на 50 mg лигнани за една година намалява риска от рак на гърдата при жени в пременопауза.