Работохолични причини и симптоми на пристрастяване към работата
Има хора, които се чувстват тревожни и раздразнителни, ако не работят постоянно.
Прекарвате ли по-голямата част от времето си в работа? Обикновено носите ли работа вкъщи със себе си?, Звънят ли ви често по телефона за работа извън работното време? Оплаквате ли се непрекъснато, че ви липсва време? Разговорите ви почти винаги ли са за работа?
Ако сте отговорили положително на тези въпроси, е напълно възможно да сте станали „работохолик“ или работохолик.
Какво е работохолик?
Уейн Оутс предложи терминът работохолик, за да обозначи човека, който е зависим от работа. За Оутс собствената му връзка с работата беше като тази на алкохолиците с пиене: непрекъсната и неконтролируема нужда от работа, която в крайна сметка засяга здравето, благосъстоянието и взаимоотношенията с околната среда.
Пристрастяването към работата се определя като прекомерно участие на човека в неговата трудова дейност, непреодолимо желание за постоянна работа и почти пълното изоставяне на развлекателните дейности.
Чести симптоми на пристрастяване към работата
Работохолиците трябва спешно да работят и когато не го направят, изпитват безпокойство, депресия или раздразнителност. За работохолицата работата е центърът на нейния живот, оставяйки всичко останало, включително семейството или приятелите, на заден план.
Те са склонни да вземат чакаща работа вкъщи, да не прекъсват връзката си през уикенда и да вземат лаптопа си със себе си на почивка, за да продължат да работят.
Работохоличен профил
Най-характерният профил на работохолика е:
- Специална работна нагласа. Полагате големи усилия, за да се представите най-добре и винаги се опитвате да увеличите постиженията си. Обикновено не отказвате нови проекти, клиенти или отговорности за работа.
- Прекомерна отдаденост на вашето време и усилия. Склонни сте да работите повече от 45 часа седмично, повечето дни, като обикновено носите работа вкъщи.
- Натрапчиво и неволно разстройство за продължаване на работата. Работите през почивните дни, когато сте в отпуск или дори когато сте болни, а ако не можете да работите, ставате нервен или раздразнителен.
- Обща незаинтересованост от всяка друга дейност, която не е строго работа. Основната му тема на разговор е работата, свободното му време е посветено на работа и ако се занимава с друга дейност, той мисли за работата, която трябва да свърши.