Пуерпериум. Всички промени, които ни очакват след доставката
Нашето бебе вече е родено, сега трябва да се изправим пред сложен етап, пълен с промени, смесени чувства и страхове.
Следродилният период е периодът от време, който преминава от края на раждането до момента, в който имаме първата менструация приблизително.
По това време тялото ни ще претърпи поредица от физически и психологически трансформации, докато се върне в състоянието, което е имало преди бременността, или може би никога няма да бъдем като преди бременността, но кой казва, че това е лошо?
Етапи на следродилния период
Според всички експерти можем да разграничим три етапа, всеки от които с различни промени и характеристики.
Незабавен пуерпериум
Време, което изтича от доставката до първите 24 часа. По това време жената, която току-що е родила, се нуждае от повече бдителност, защото сега е моментът, в който могат да възникнат най-сериозните усложнения.
Матката трябва да се свива много силно, за да се избегне прекомерно кървене, когато плацентата излезе, ще я забележим като твърда зона между пъпа и пубиса.
През първите два часа от живота на нашето бебе е идеално да започнем да кърмим. Това ще ни помогне както да стимулираме производството на мляко, така и да освободим хормони, необходими на матката скоро да се върне към формата и размера си преди бременността.
Клиничен пуерпериум
От ден 2 до ден 10 след раждането.
След първите 24 часа след раждането ще открием матката на нивото на пъпа или нещо по-горе. От този момент нататък тя се спуска със скорост приблизително един сантиметър на ден, така че в края на този етап той вече е във височината на пубиса.
Това е периодът, в който хормоналните промени са по-резки. Това е и времето, когато настроението ни е най-уязвимо и може да се появи „блус по майчинство“ или пуерперална тъга.
Това е и периодът, в който се установява кърменето. Отначало има коластра в гърдите ни, но в края на този период вече имаме мляко. В тази връзка ви казвам всичко, което трябва да знаете, за да бъде началото и поддържането на кърменето по-лесно и по-успешно.
Късен пуерпериум
От 10 дни след раждането, докато структурите на репродуктивната и гениталната система се върнат в предишното си състояние. Известната "карантина".
Това е време на по-спокойни промени. Започваме да се разбираме с бебето и всеки ден се чувстваме по-добре. След няколко седмици започнахме наистина да се радваме на майчинството.
Въпреки че на теория това е период, който приключва, когато имате менструация, това не винаги е така. Когато кърмим, менструацията може да отнеме няколко месеца, за да се появи.
Следродилни промени
Най-поразителните промени след раждането могат да бъдат разделени на хормонални, физически и психологически промени.
Хормонални промени
Хормоналните промени са много резки при раждането. Необходимо е да се появят нови хормони, които стимулират производството и производството на мляко и да се върнем към наличието на женски хормони в нормално количество, за да се възобнови менструалният цикъл.
Естрогени.
Те рязко намаляват след доставката, но те се увеличават отново в края на следродилния период, макар че ако кърмим може да отнеме повече време.
Хормони FSH и LH
Първите 10/12 дни са практически неоткриваеми, след това зависи от кърменето.
Плацентарни хормони
Те изчезват внезапно, в момента, в който трудът приключва.
Пролактин
Необходимо е да се стимулира отделянето на мляко. Издига се след раждането, но се нуждае от стимулиране на смученето и изпразването на гърдата от бебето за да поддържате нивата си и да поддържате производството на мляко.
Окситоцин
Необходимо толкова много, за да се свие матката и се върнете в позицията си, така че млякото да излезе от гърдата, когато бебето суче. Стимулира се и от сученето на бебето.
Физически промени
Връщане на матката в предишното й положение.
От момента на раждането матката трябва да се свие здраво, за да се избегне кървене и постепенно губи размер, за да премине от тегло и дължина от 1500gr и 32 cm, които измерват в края на бременността, до 7/8 cm и 60/80 gr, които обикновено има.
Можем да помогнем на тялото си да направи тази голяма промяна. Кърменето, ставането и ходенето възможно най-скоро и периодичното изпразване на пикочния мехур са фактори, които можем да контролираме и да помогнем на матката ни да се върне на мястото си скоро., намаляване на риска от кървене и инфекция.