Психолози, специализирани в скръбта Психолог Мадрид

Клинични психолози и психиатри | Лични консултации в нашия център в Мадрид и ОНЛАЙН консултации и лечения - Обадете ни се и уговорете час!

Количка

Лечение на специалисти психолози за преодоляване на мъката

Ние лекуваме проблеми с мъката в Центъра за психология и психиатрия Мануел Ескудеро Мадрид

Как се справяме с проблемите на мъката?

Нашите психолози специалисти по скръбта помагат на човека да премине през всички фази на скръбта по здравословен начин, предотвратявайки ги да станат патологично в застой във всяка от тях. Също така предотвратява влизането на човек в депресивно състояние.

Скръбната терапия позволява пълно възстановяване на човека, позволявайки му да премине през всичките си фази, без да блокира, неутрализирайки котвите и защитните механизми. При лечението на скръбта емоциите се обработват, за да текат естествено, отрицателните интерпретации се елиминират, генерират се здрави мисли, които насърчават положителните чувства и се избягва закотвянето в миналото.

Върху емоциите, свързани със загубата, се работи, за да се постигне адекватно разрешаване на нея. Процесът на терапия ни позволява да интегрираме емоционално загубите и да ги изживеем като естествена част от живота, като разпознаваме болката, която ни е причинил, но можем да продължим напред, генерирайки нови и здрави емоционални очаквания.

ИЗИСКАЙТЕ ПЪРВА КОНСУЛТАЦИЯ

Поискайте информация и уговорете среща. Ние можем да ви помогнем

Какво е траур?

Скръбта е може би един от най-известните психологически отговори на населението, всеки знае, че съществува, почти всеки го е страдал в даден момент, всеки познава някого, който е преминал през него или го преживява и на интуитивно ниво, почти всеки знае дали човекът, който скърби, го преживява по здравословен начин или не.

Но какво всъщност е мъката? Кога се проявява? Какви фази има двубоят? и как да разберем дали това е нормален отговор или е патологичен?

Мъката е нормален емоционален отговор на загубата. Скръбта се нарича процес на адаптация към новата реалност, който имаме, когато имаме емоционална загуба в живота си.
Тази загуба, за да породи процеса на скърбене, трябва да има някои характеристики:

Първата е, че с човека, животното или предмета, който е загубен, трябва да има емоционална връзка. Процесът на скърбене ще бъде повече или по-малко интензивен в зависимост от силата на тази връзка.

Едно важно нещо е, че процесът на тъга не се случва само когато загубим любим човек, ние можем да преминем през процес на тъга поради липсата на каквото и да било, с което сме имали силна емоционална връзка. Може да е и животно, виждали сме процеси на скръб със силна интензивност при хора, които са имали силна емоционална връзка с домашен любимец. Но това може да бъде и обект, като къща, земя и т.н. В тези случаи процесът на скърбене обикновено не е толкова интензивен, както когато се загуби любим човек, но е интересно да се отбележи, че той също се случва и преминава през същите фази, за да го преодолее.

Второто е, че загубата е завинаги и се възприема като незаменима, което означава, че трябва да продължите да правите нормален живот, но с нови условия, към които трябва да се адаптирате. Тази адаптация е не само в обичаите на ежедневието, но е и на емоционално ниво. Загубата предполага, че емоциите, които изпитваме към човека, който вече не е там, трябва да бъдат преместени и пренасочени, тъй като те не могат да изчезнат внезапно, нито могат, нито трябва да се движат към друг човек, животно или нещо. Това пренасочване, преместване и реабсорбция на емоциите трябва да се осъществи по здравословен, плавен начин и в рамките на период от време, считан от професионалистите за адаптивен и без появата на невротични защитни механизми, които възпрепятстват или блокират процеса на скръб.