Психологията на диета

DHL (международна): 37,92 евро

диета трябва разберем

Защо някои хора имат наднормено тегло? Защо е толкова трудно да отслабнете? Как можем да възприемем здравословни нагласи по отношение на храната? Във време, когато проблемите с теглото и затлъстяването и опасните диети са широко разпространени, тази книга ни учи, че няма чудодейна диета и че трябва да разберем как съзнанието ни формира решенията ни за храната.

Защо някои хора имат наднормено тегло? Защо е толкова трудно да отслабнете? Как можем да възприемем здравословно отношение към храната? Във време, в което проблемите с теглото и затлъстяването и опасните диети са широко разпространени, тази книга ни учи, че няма чудодейна диета и че трябва да разберем как съзнанието ни формира решенията ни относно храната.