Психологическите аспекти на института за затлъстяване и наднормено тегло
The затлъстяване и наднормено тегло са повлияни от нашата култура, психология, мода, медии, бизнес интереси, научни познания или популярни мисли.
Много хора със затлъстяване или с наднормено тегло многократно са се опитвали да отслабнат, но често възстановяват загубеното тегло за кратко време. Тези трептения те правят опит да намерят бързи и окончателни решения, от какъвто и да е тип, за да контролират проблема. Като цяло почти никога не е възможно да се поддържа разумно тегло, тъй като много малко обмислят промяна в начина си на живот.
Затлъстяването и наднорменото тегло са хронични проблеми и следователно изискват дългосрочни решения.
Фактори като генетика, метаболизъм, начин на хранене, физическа активност, начин на живот, начин на решаване на проблемите ни и други психологически променливи регулират телесното ни тегло.
В продължение на много години лечението на затлъстяването и наднорменото тегло се основава основно на два основни стълба: хипокалорични хранителни препоръки и включване на програми за увеличаване на физическата активност в нашия начин на живот. Всичко това се основава на редове изследвания, които предполагат, че факторите, които причиняват тези проблеми, са прекомерният прием на калории и заседналият начин на живот. Има много професионалисти в тази област, които все още базират лечението си само към тези два фактора.