Пшеничен зародиш за отслабване
23 идеи намерени в Health.
Знаете ли, че има два вида бирена мая и че консумацията на един от тях е много вредна за хората и може да доведе до стомашно-чревни разстройства с различна интензивност? Повече информация тук!
Разберете как плодовете и зеленчуците ви помагат да отслабнете. Много е интересно!
Не се доверявайте на хранителната индустрия. Научете се да откривате дали наистина консумирате пълнозърнести продукти или не.
Целите храни са по-здравословни за нашето тяло и ние трябва да ги избираме пред рафинираните храни. Ти знаеш защо?
Хромът е основен минерал за функционирането на нашето тяло и за поддържане на добро здраве. Познайте неговите свойства!
Известен като хормон на щастието, ние ви казваме какви храни са богати на него.
Спирулината дължи цвета си на присъствието на хлорофил и фикоцианин, 2 компонента, които й придават зеленикавосиния цвят.Спирулината има високо съдържание на протеини до 70% от теглото си и осигурява фибри, сложни хидрати и основни мазнини за тялото. Също така осигурява витамини и минерали, от които се открояват калций, желязо, мед, фосфор, калий, йод, бета-каротин, витамин Е.
Невробиологичната диета се стреми да регулира секрецията на инсулин, стабилизирайки нивата на въглехидрати в кръвта, в допълнение към осигуряване на ситост.
ОСНОВНИ ПРОТЕИНИ Повече от половината от теглото на нашето тяло се състои от протеини, функциите на протеините са да възстановяват и поддържат тъканите, почти всички от тези, които имаме в тялото, се обновяват на всеки шест месеца. от различни вериги от различни аминокиселини. Протеините подпомагат организма в изграждането и възстановяването на тъканите.