Първото хранене на бебето Открийте го
През първите две години от живота хората преживяват много бърз растеж. За една година утрояваме теглото си при раждане и също растеме на ръст, тъй като цялата ни костна структура и тъкани се формират. Храненето е основен елемент, който съпътства и подпомага този растеж, като осигурява всички хранителни вещества и енергия, от които бебето се нуждае, за да се развива нормално.
През първите месеци от живота си бебетата се хранят изключително с мляко. Кърмата е най-добрата храна и най-добрата напитка, която новороденото може да получи през първите шест месеца от живота си, защото осигурява всички необходими хранителни вещества и енергия. за да се развие бебето здраво. Ако майката не може или не желае да кърми бебето, то трябва да бъде хранено с адаптирано мляко, което е краве мляко, модифицирано в съответствие с хранителните нужди и физиологичното съзряване на всеки етап.
Кога да започнете да въвеждате твърда храна?
От 5-6 месечна възраст започва въвеждането на други храни, различни от мляко. Целта е бебето постепенно да включи всички храни в диетата, следвайки ред във времето, който отчита нивото на тяхното развитие и способността на организма да смила и усвоява различните хранителни вещества.
Тъй като по това време бебетата още не знаят как да дъвчат или да имат зъби, е необходимо започнете да им предлагате бебешка храна които могат да бъдат усвоени от храносмилателната ви система. Първите храни, които се въвеждат в диетата на бебето, са безглутеновите зърнени храни; малко след това могат да се въведат плодове и някои зеленчуци, във всички случаи под формата на добре намачкани каши. След това, след шест месеца, бебетата постепенно се научават да дъвчат и месото, рибата, бобовите растения, киселото мляко и яйцата могат постепенно да бъдат включени в диетата им. Въвеждането на различни храни варира според обичаите на всяка държава и като цяло трябва да се спазват особеностите. Препоръчително е да започнете, като давате много малки суми, защото важното в началото не е, че ядат много, а че откриват и приемат вкусовете и текстурите от различни храни. Малко по малко можете да увеличите количеството, като винаги го помните Бебетата кърмят до една година и основната им храна все още е млякото.
Какъв е графикът за въвеждане на храна?
Първото нещо, което трябва да се каже, е, че няма определен график, който трябва да се спазва стриктно. Съществуват препоръки относно това кога е възможно да се въведат различните храни в диетата, защото трябва да се помни, че бебетата развиват телата си и не са в състояние да усвояват всички храни.