ПЪРВИТЕ любители на йога ЧАКРА
Санскритското име Муладхара идва от думата „муле“, което означава „корен“ и „дара“, което означава „основа“; Това е седалището на навитата Кундалини и се намира в основата на гръбначния стълб, между пола и ануса.
Коренната чакра е първият от енергийните центрове на нашето тяло, тя е центърът на живота и източникът на жизнена енергия за висшите чакри. Основната му функция е да изгради подкрепата и издръжката, необходими за покриване на основните ни физически нужди, тъй като ни осигурява необходимата сила да се наложим, за постоянство и постоянство.
Муладхара ни дава основните качества за нашето оцеляване; неговата енергия е свързана с функционирането на ума и най-неосъзнатите, инстинктивни и спонтанни емоции и най-дълбоките модели, които използваме, за да оцелеем.
Този център е свързан с количеството физическа енергия и желанието да бъдем в този свят, със силата да присъстваме, да проявяваме и да уточняваме нашите нужди и приоритети. Той контролира борбата или реакцията на полет, помагайки ни да управляваме нашата жизнена сила. Дава ни подслон и издръжка и стимулира форми на поведение, които укрепват правото ни да живеем живота, за който копнеем, като ни предпазват от хаос и нещастие.
Задачата на тази чакра включва осъществяване на контакт със земята, укрепване на духа ни на материалния план и установяване на нашето светско съществуване. Качеството на Муладхара е да утвърдим духа си, като потвърдим правото си да живеем живота, който искаме да живеем.
Работата с първата чакра се фокусира върху тялото, здравето, диетата и упражненията. Енергията на тази чакра се мобилизира възходящо през стъпалата и краката, ободрявайки кръвната система и тъканите на нашето тяло.
Когато оставим настрана предразсъдъците и гъвкавостта; когато ценим кои сме като хора, без никакви ограничения; като възраст, пол, религия или националност; Когато се ратифицираме в нашата идентичност и вземаме решения, основани на ангажираност към собствения ни растеж, зреене и духовно развитие, ние насърчаваме и развиваме здрава и функционална коренна чакра.
Коренната чакра е разположена в зоната, най-прикрита за духа, тя е най-отдалеченият енергиен център от чакрата на Съзнанието, така че е дълбоко въвлечена в илюзията за раздяла, самота и двойственост.
ПРЕДСТАВИТЕЛСТВО НА МАНДАЛА
МАНДАЛА ФОРМА
Чакрата Муладхара е представена като цвете с четири венчелистчета, вътре в което има жълт квадрат, вътрешността му съдържа обърнат триъгълник и Айравата, царят на слоновете, носещ на гърба си мантрата на земния елемент.
Квадратът: Квадратът представлява Земята, четирите посоки, четирите основни точки, четирите измерения, четирите сезона на годината и четирите елемента, върху които живеете: въздух, вода, земя и огън. Това е символът на Вселената, на създаденото и проявеното, на материята, формата, конкретното, стабилното, твърдото и вкорененото.
ОБРЪЩАНИЯТ ТРИЪГЪЛ: Той е седалището на жизнената сила, кундалини. Това е представено по различни начини, под формата на навита змия. Обърнатият триъгълник показва движение надолу, тоест енергията тече надолу, като ни държи вкоренени в земята, в света на материята.