Първата й любов я отхвърли заради теглото й, сега тя е тази, която го отхвърля, след като е свалила 63 килограма

Отмъщението ястие яде ли се студено? Това се случи с това 25-годишен.

първата

Когато майка му почина от Рак През 2005 г. Рейчъл Хефнър започна да се храни непропорционално, това я накара ще тежи до 128 килограма и само с 20-годишна възраст той достига ИТМ от 50, най-високото ниво от затлъстяване Според СЗО.

Дотогава това не й причиняваше никакво безпокойство, но да бъде отхвърлена от любима от нейното училище беше преломната точка. След това сбъдна нова година резолюция, отслабнете, започна да намалява газираните напитки, намали порциите храна и започна рутинна тренировка във фитнес зала.

„Тъй като те бяха толкова малки, когато тя умря, не знаех нищо за храненето и изобщо не слушах баща си. Харесах сладките закуски, напитки и чипс. Току-що ядох големи количества лоша храна “, призна Рейчъл пред британския вестник Daily Mail.

Най-трудното, обясни той, беше напускането сладки напитки, Е, той имаше 4 бутилки сода. Това, което той направи, беше да го промени за енергийни напитки и след това за Вода. Така че той трябва да слезе наполовина, в момента тежи 65 килограма.