Проучване потвърждава, че диетата влияе върху качеството на спермата и плодовитостта

Здравословната диета и ниският прием на наситени и трансмастни киселини помагат за подобряване на спермата.

потвърждава

Испански екип от изследователи показа това Диетичните компоненти са "определящи" фактори във функцията на мъжката сперма, и може да предотврати или намали безплодието, проблем, който засяга 15% от двойките в репродуктивна възраст.

Мъжки фактори, като намалено качество на спермата, са отговорни за около 25% от случаите. В този контекст, диетичен модел, диетични компоненти и хранителни вещества са изследвани в продължение на десетилетия като възможни детерминанти на сперматозоидната функция и плодовитостта.

Много асистирани репродуктивни клиники препоръчват прости промени в начина на живот, като повишена физическа активност, поведенческа терапия и йога, намаляване на консумацията на алкохол и кофеин, и дори предоставят диетични препоръки, които нямат доказана научна основа.

Поради тази причина учени от университета Rovira i Virgili (URV) и Института за санитарни изследвания Pere i Virgili (IISPV), интегрирани в Центъра за биомедицински изследвания в мрежовата физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBEROBN), направиха първи систематичен преглед на всички изследвания в научната литература, свързани с диетата и фертилитета при мъжете.