Проучване показва, че филмите на ужасите могат да ви помогнат да отслабнете

Ако се чувствате малко зле, защото току-що сте изоставили диетата си, ядейки шоколад, включете телевизора. Изследователи от Университета в Уестминстър откриха връзка между скоковете в сърдечната честота на човек, докато гледа филм на ужасите и загубата на калории.

филмите

Светлата страна иска да сподели с вас информацията, която намерихме, и да обясни защо не е добра идея да покривате очите си със страх по време на филм на ужасите. Не пропускайте филма, който препоръчваме в края!

Учени от Уестминстърския университет, водени от д-р Ричард Макензи, проведоха проучване, което разкри, че филм на ужасите на 90 минути могат да помогнат за изгарянето на до 113 калории, същия брой калории, които бихте изгорили по време на 30 минути разходка или 15 минути бягане.

Изследователите измерват нивата на сърдечната честота, консумацията на кислород и издишването на въглероден диоксид. Те откриха това филмите на ужасите предизвикаха увеличаване на сърдечната честота.

„Тъй като пулсът се ускорява и кръвта циркулира по-бързо, тялото предизвиква прилив на адреналин“, обясни Макензи, специалистът по клетъчен метаболизъм и физиология.