Протеинова салата за диетата на Дюкан

A салата се препоръчва при всички видове диети, Трябва да се спомене, че диетата на Дюкан ни предлага различни алтернативи в приготвянето. Въпреки това, когато сме във фаза на консолидация, нашите ястия могат да започнат да се променят и салатата може да ни даде балансирана диета, както и получаване на протеини, тъй като това е основната цел в рамките на Диета на Дюкан. Трябва да споменем, че в диетата на Дюкан, в предишните фази не препоръчвам никакъв вид салати, тъй като подправките са твърде силни и някои имат излишни калории, поради тази причина ние предлагаме най-добрия вариант за приготвяне на салата в стил Дюкан.

протеинова

Съставки:
Половин нарязан лук.
Нарязан домат.
Салата на парчета.
2 раирани моркова.