Програми по цели - Планове, предназначени за постигане на вашите цели
Методи, предназначени за постигане на конкретна цел, ние се фокусираме върху това, от което се нуждаете.
Не чакайте повече и вземете желаната промяна.
Отслабване
Персонализиран план за обучение и хранене, фокусиран върху отслабването и подобряването на телесния състав.
Използваме най-модерните методи и техники за обучение, които ще ви позволят да постигнете резултати безопасно и за по-малко време.
Включва:
- Специално разработен план за обучение
- Хранителна програма
- Мониторинг и контрол на антропометричните параметри
- Седмични предизвикателства за подобряване на вашите навици и начин на живот
60 дневен план
Този интензивен план за обучение, конфигуриран да ви подхожда, е създаден, за да ви приведе във форма и да достигнете най-добрата си версия само за 60 дни.
Включва:
- План за обучение с 2 или повече седмични сесии.
- Хранителна програма
- Мониторинг и контрол на антропометричните параметри
- Седмични предизвикателства за подобряване на вашите навици и начин на живот
Плосък корем
Получете намаление на талията с 2 до 10 см само за 8 седмици с този усъвършенстван метод на обучение, базиран на хипопресивната техника.
Този метод на коремна тренировка се основава на поредица от постурални и дихателни упражнения, които ви предлагат множество предимства и впечатляващи резултати за много кратко време:
- Подобряване на здравето на коремния пояс и тазовото дъно,
- Коригира стойката и премахва болките в гърба
- Подобрения във вашата дихателна, храносмилателна, лимфна и кръвоносна системи.
- Увеличете енергийните си нива
- Повишава спортните постижения
- Подобрете сексуалното си здраве
- Лечение на стрес и тревожност
Здрав гръб
План за терапевтични упражнения, базиран на глобални движения и на основните техники за училище, както и пилатес и хипопресивна техника, предназначени да разрешат всяка молекула, болка, нараняване и/или всяка патология, свързана със здравето на гърба и гръбначния стълб.
Включва:
- Функционална оценка и анализ на стойката
- Лечебни сесии с физиотерапия (ако е необходимо)
- Терапевтични упражнения с пилатес, хипопресивни средства и други техники в училище.
Онлайн обучител
Ако сте от тези, които предпочитат да тренират сами или искате дистанционно наблюдение с професионален план, това е най-добрият ви вариант!
Ние правим вашия план за дистанционно обучение. Програмиране по цели. Персонализирано наблюдение. Софтуер с изображения и видеоклипове от упражненията
Вашето тяло и животът ви не могат да чакат повече Моментът е сега!
Нашите клиенти казват
Правя пилатес тук от 2 години и го препоръчвам на 100%. Анжелика и всичко. екипът са пукнатини и много професионални. Прочетете още
Обадете се в центъра, уведомете ме и не намерих начин да поискам. услуги. Прочетете още
Миналата седмица ще окаже влияние върху прилагането на. Докторалия. Този инцидент, центърът, отговорникът и физиологията са разрешили и компенсирали по положителен и бърз начин, показател за добро качество на услугата и грижа за пациентите. Прочетете още
Готини хора, които те карат да искаш да се връщаш
След като се опитах и ме разочаровах с 2 центъра, където преподаваха. За бременни жени дойдох в Wellfit и това е най-добрият център досега. Класовете по пилатес за бременни жени са страхотни. Професор Хейка показва, че знае за какво говори и че има големи познания. Напускате класовете им с чувството, че сте се възползвали от времето. Без съмнение, най-добрите инвестирани пари. Препоръчвам го на всички бъдещи майки! Прочетете още
Физиотерапевтична услуга ТОП! С Жорди не само съм се възстановил от един. пубалгия, но ме накара да разбера произхода на нараняването и как да го предотвратя. Близко и персонализирано лечение по всяко време. Прочетете още
Пристигане на мястото с Classpass. Резервирайте мястото ми там и платете класа. . Когато пристигна 15 минути преди това, те ми казват, че не мога да взема часовете поради политика на резервация 24 часа преди центъра. Това не се появява в нито едно от описанията на мястото на страниците, тъй като разбрах там. Опитват се да ме настанят в друг клас, но все пак трябва да чакам и да си губя времето. Намерих го много невнимателен към другия. Рецепционистката се опита да поправи, но портретът вече беше направен. Човек отделя време и пари и спира да прави други неща, за да бъде точен и уважителен, когато пристигне рано в клас и след това не може да го вземе, тъй като е бил резервиран и платен. Жалко, че не са се погрижили за тези подробности. Това е моят опит. Ако резервирате чрез Classpass, проверете това. Или че центърът информира добре преди да направи резервации през тази платформа. Прочетете още
Избрах wellfit заради много добрите мнения, които видях в интернет въпреки. не бях близо до къщата си и бях прав. Чувствам се много щастлив и внимателен от първия ден с масажите, хипопресивните и след това пилатес. Сега за смяна на работата трябва да напусна. Ще се върна! Прочетете още