Проблеми с устата и храненето

⌚ 5 минути | Често зъбни проблеми, рани или промени в лигавицата на устата затрудняват приема на храна. Нека да видим някои препоръки в ситуации, когато имаме „проблеми в устата“. КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ... В [...]

Често зъбни проблеми, рани или промени в лигавицата на устата затрудняват приема на храна. Нека да видим някои препоръки в ситуации, в които имаме „проблеми в устата“.

В случай на проблеми със зъбите, при които е трудно да се дъвче, меките текстури ще бъдат приоритет.
Ако страдате от афти или рани в устата, препоръчително е да избягвате храни, които дразнят лигавицата и много силно.
В случай на сухота в устата, изберете течни или меки храни, като флан, сладолед, супи, яхнии, сокове ...

ЗЪБНИ ПРОБЛЕМИ

Когато това, което ни е трудно, е да дъвчем, логично трябва да търсим храни с мека и гладка консистенция, които да приемаме без толкова много трудности. Можем да изберем меки храни по природа, но също така да подготвим и други такива, каквито са.

Меки или лесни за омекотяване храни. Зрели плодове като банан, ягода, мушмула, круша, кайсия, мандарина ... От друга страна, задушени или варени зеленчуци (тиквички, чушки, тиква, мониато ...) тестени изделия, ориз и добре сварени картофи, млечни продукти, хляб и меки бисквитки или напоени с мляко, сок или запарки и др.

Готвене, което омекотява храната. Препаратите, които хидратират храната, ще направят храната по-мека и по-лесна за дъвчене от тези, които изсушават храната. Ние ще изберем да готвим на пара и да варим, за пържени картофи и яхнии, за готвене на папилотна фурна и т.н. Ще избягваме желязото, скарата, сухата фурна, препаратите al dente, някои много хрупкави уокове ...

Адаптирайте текстурите. В допълнение към самото готвене, можем да нарязваме храната много дребно или дори да мелим, повече или по-малко ситно. Вместо да приема месото във филе, то може да се консумира в хамбургери, кюфтета, крокети, канелони ... дори риба, ако също е трудно да се дъвче. Добре сварените зеленчуци могат да се пасират с вилица или да се приемат в кремове, пюрета или концентрирани супи, точно като бобовите растения.

Пример за лесно дъвчене: Доматен сок + говежди бургер с картофено пюре, пресен пресят домат и добре сварени кубчета сладък картоф + мандарини

var googletag = googletag || <>;
googletag.cmd = googletag.cmd || [];
(функция () var gads = document.createElement ('скрипт'));
gads.async = вярно;
gads.type = ‘текст/javascript’;
var useSSL = ‘https:’ == document.location.protocol;
gads.src = (използвайтеSSL? ‘https:’: ‘http:’) +
'//Www.googletagservices.com/tag/js/gpt.js';