Проблеми с ерекцията Опитайте се да пиете плодове и червено вино

Според проучване на учени от Харвард и Университета на Източна Англия, плодовете и виното могат да помогнат за решаването на проблеми с еректилната дисфункция.

40-годишно проучване на учени от Харвард и Университета на Източна Англия установи, че мъжете на средна възраст, които се наслаждават на обикновена чаша червено вино и много цитрусови плодове, са по-малко склонни да развият еректилна дисфункция.

пиете

От всички различни флавоноиди, антоцианини, намира се в боровинки, череши, къпини, репички и касис изглежда предлага най-големи ползи за профилактика на тази патология, Засяга много мъже на възраст от 40 години. Шоколадът също съдържа флавоноиди, но вероятно ще има по-малко въздействие.

"Мъжете, които редовно ядат храни с високо съдържание на тези флавоноиди, са с 10 процента по-малко склонни да страдат от еректилна дисфункция. По отношение на количествата, говорим за няколко порции седмично ", според професор Един Касиди от Университета в Източна Англия. Вече е известно, че повишените упражнения могат да подобрят еректилната функция, но това ново изследване показва, че яденето на диета, богата на флавоноиди, е също толкова добро за еректилната функция, колкото и бързото ходене до пет часа седмично.