Присъединете се към детокс диета след Коледа
Присъединете се към детокс диета след Коледа!
Предлагаме 10-дневна детоксикираща (детоксикираща) диета за елиминиране на токсините.
По време на коледните празници е трудно да не се яде твърде много. Дори и да следвате таблицата диета, През тези дни може да сте го пропускали не веднъж. Не се притеснявайте, ние сме хора и, разбира се, всичко може да се поправи. След моменти на ексцесии като този, не боли да следвате a детокс диета за няколко d Малко по малко виждате как се увеличават гетали. или кисело мляко. Супите, които ядете, също ще се натрупват под формата на мазнини и това не ви подхожда. Когато трябваше да се отървете токсични отпадъци че тялото ви може да се е натрупало. Вашето тяло, за да се защити от въздействието на всичко това токсини, Ще ги натрупва под формата на мазнини и не ви устройва. Когато успеете да елиминирате тези токсини, ще ви бъде по-лесно да се сбогувате с тези мазнини.
Ние предлагаме a детокс диета 10 дни за почистване на тялото:
Ден 1: Началото е най-трудно. За да изчистите напълно тялото си, трябва да пиете само течности и сокове. Можете да имате сокове или смутита от цитрусови плодове, билкови чайове или зеленчукови супи.
Ден 2: Той остава същият, въпреки че можете да добавите малко зехтин към малко супа. Важно е, така или иначе, да продължите само с течности и вливания, така че всичко да се филтрира.
Дни 3 и 4: Вече можете да започнете да ядете постно сирене или кисело мляко. Супите, които ядете, също могат да съдържат парченца зеленчуци.