Приложения за обучение на децата да ядат
от Хавиер Гомес Торес · 2 септември 2015 г.
Таблетите могат да бъдат чудесен съюзник в този процес, тъй като както знаем, нашите деца поглъщат (предназначени за игра на думи) игрите, които им инсталираме. Ще предложим поредица от приложения, които могат да ни помогнат да постигнем целта си:
1. Приложения, които да знаят и да се научат да идентифицират храната
Всички родители са трябвало да водят битката, когато са чували това на „Не ми харесва“, „Не ми харесва зеления цвят“ или „Просто искам да ям ...“. Основата на здравословното хранене е не само да се ядат всички видове храни, но и да се прави по балансиран начин, интелигентно разпределяйки тези видове храни през целия ден и в подходящи пропорции.
Ако добавим към горното факта, че децата са склонни да имитират поведения, които обикновено се учат от други деца (достатъчно е едно от тях да каже например: „Не обичам спанак“, а останалите да отхвърлят този тип на храната или каквато и да е друга) и невежеството, което те имат относно видовете храни и тяхното значение в диетата, е лесно да се намерят ситуации като тези, които сме посочили, което е източник на дискусии и гняв, които могат да вкиснат всяка храна вместо да го преобразува в момент на съюз и семейно разминаване.
За да знаят различните видове храни, можем да предложим на малките да играят с приложението Хранене и балансирана диета! (Ай Пад). С това приложение децата ще се научат да идентифицират големите групи храни, да класифицират тези, които са по-малко здравословни поради техните характеристики (тези с много захар, тези с много мазнини и т.н.), и ще могат да планирайте балансирани ястия, в които те трябва да включват различни видове храни в правилното им съотношение.
Друго приложение, което да научи децата да идентифицират видовете храни е Хранителни блокове (Ай Пад). В него ще намерим набор от прости пъзели, с които децата трябва да формират храните и ще могат да знаят имената им. Големият успех на това приложение е да представя храни, които обикновено се отхвърлят от деца, като зеленчуци и риба, в близка и приятна среда, което е полезно да се избегнат допълнителни дискусии, след като ги намерят в чинията.
2. Приложения за обучение на деца да готвят здравословни рецепти
Децата обичат да гледат готвене и най-вече обичат да могат да помагат в готвенето. Успех в допълнение към програми като MasterChef Junior Представя им модели за подражание, с които се идентифицират много лесно. Можем да се възползваме от тази ситуация, за да въведем децата в света на готвенето и да ги накараме да участват в приготвянето на храна, нещо, което също ще помогне много за по-късното й по-лесно консумиране.