Приказната дисоциирана диета - здравословни лечебни сокове

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ДИСЕТИРАНАТА ДИЕТА?

Една от най-важните характеристики на разединената диета се състои в това да не поглъщате едновременно едно и също хранене или дори в рамките на един и същи ден няколко вида храни, което ни прави дебели, като консумираме несъвместими храни като вечеря, месо и риба.

дисоциирана

Дисоциирани диети според:

Диетата на Антоан, диетата на Хърбърт Шелтън

1. Диетата на Антоан

Тази диета има за основен показател изключителната консумация на една храна на ден:

Понеделник: Риба

Вторник: Зеленчуци

Сряда: млечни продукти

Четвъртък: Плодове

Петък: Яйца

Събота: месо

Неделя: Смесена

2. Диета на Хърбърт Шелтън

Тази диета се фокусира върху биология от храносмилане и работата на ензими Има три основни принципа, консумацията на плодове трябва да се прави изключително с стомаха празен, в края на хранене никога не може да предизвика ферментация идеалното би било да ядете плодовете за закуска.