Причини за затлъстяване и наднормено тегло - Горни части

Според СЗО през 2016 г. в света има общо 650 милиона възрастни със затлъстяване

Затлъстяването е не само рисковано заболяване, то е и фактор, който може да позволи развитието на други дори по-опасни патологии

Затлъстяването и наднорменото тегло се превърнаха в един от основните проблеми на общественото здраве през годините. Проблем, който нараства всяка година, тъй като според данни на Световната здравна организация (СЗО) от 1975 г. насам случаите на затлъстяване в световен мащаб са се утроили. Скандални данни, тъй като през 2016 г. имаше 1,9 милиарда възрастни с наднормено тегло, а от тях над 650 милиона вече бяха със затлъстяване. 12 ноември е Световният ден срещу затлъстяването, болест, която може да се предотврати, ако се вземат предвид причините и се работи за тяхното избягване, тъй като затлъстяването поражда повече патологии и може да бъде причина за смърт. Затова обърнете внимание на причините, за да ги избягвате.

Първото нещо е, че трябва да знаете как да разграничите тази фина линия, която разделя наднорменото тегло от затлъстяването, тъй като и двете се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини това, внимание, може да бъде вредно за здравето на хората. Всичко това се измерва чрез индекс на телесна маса (ИТМ), че при възрастни всеки път, когато този индекс е равен или по-голям от 25, това би се считало за наднормено тегло, но тъй като достига 30 или е по-голямо, се нарича затлъстяване.

Основните проблеми

Във връзка с причините те могат да идват от множество фактори. Една от основните причини е хранене, приемането на повече енергия под формата на калории и храни с високо съдържание на мазнини, отколкото калориите, които всъщност се изгарят на ден. Повечето случаи на затлъстяване се откриват в този аспект, към който освен това добавя се заседнал начин на живот. Тоест, голяма консумация на калории с малко физическа активност, така че те не се изгарят.

---