Причини и средства за задържане на течности - Pure Corpore - Centro de Salud Integral

  • задържане

Причини и средства за задържане на течности

Задържането на течности, отоци или воднянка се състои от необичайно натрупване на течност в тъканите на нашето тяло, причиняващо възпаление, тежест, скованост, болка и напрежение в кожата сред другите симптоми.

В повечето случаи това задържане се намира в крайниците, въпреки че може да се появи и на лицето и корема.

Това не се счита за сериозно заболяване, но последиците от това натрупване на течности под кожата и в тъканите причиняват безброй странични ефекти, които засягат ежедневието ни.

Как да го избегнем?

На първо място трябва да знаем защо това се случва и по този начин да знаем какви мерки да предприемем, за да избегнем нежеланото натрупване на течност. В момента има няколко причини за воднянка:

Как да подобрим задържането на течности

Трябва да отидем при нашия лекар, за да ни каже в кой случай сме и да ни помогне да подобрим задържането, което се случва в тялото ни. Освен мерките, посочени от нашия лекар, ние можем да придобием редица навици, които ще помогнат за подобряването му.