При множествена склероза повече какао и по-малко сода TiTi
Две неотдавнашни разследвания връщат вниманието върху влиянието на диетата върху множествената склероза. Едно проучване предполага, че какаото може да помогне за намаляване на умората, която засяга повечето пациенти. Други изследвания установяват по-висока честота на увреждане сред хората с МС, които консумират големи количества сладки напитки.
Вие ли сте от онези, които не преминават през деня без добра доза кока кола? Е, ако сте и пациент с множествена склероза, можете да започнете да се отказвате от него сега; Имам две добри причини за вас. Няма три.
Първият е, че има ужасен вкус, сериозно, опитах само около 5 през живота си и бях изумен колко лош вкус има.
Абонирайте се за бюлетина
Второто е, че неотдавнашно проучване наблюдава след проучване на 135 души с МС, че тези, които поглъщат около 290 калории на ден в сладки напитки (приблизително две кутии сода без диети) са били по-склонни да имат значително увреждане.
Трето? Е, можете да си доставите удоволствието тъмен шоколад, който е богат на какао (повече от 75%), тъй като в скорошно клинично изпитване са открити доказателства, че това може да помогне умерена умора засягащи повече от 90% от пациентите с МС.
Резултатите от това последно проучване бяха публикувани наскоро в Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry.
Колкото повече консумирате сода, толкова по-вероятно е да имате тежко увреждане
Научихме за това изследване благодарение на съобщение за пресата, публикувано от Американската академия по неврология (AAN). Резултатите не са публикувани, но скоро ще бъдат представени на годишната среща на AAN.
Изследването има за цел да оцени връзка между диетата и увреждането при хора с множествена склероза.
Ето защо те набраха 135 души с МС и въведоха въпросник с 102 въпроса относно диетата им, в допълнение към подлагането им на неврологични изследвания за оценка на състоянието им на увреждане.
С резултатите от въпросника те изчисляват за всеки индивид резултат, който отразява дали диетата им е повече или по-малко близка до поканата DASH диета (диетични подходи за спиране на хипертонията), който е богат на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти и постни протеини.
Анализът на данните обаче не показва, че съществува връзка между по-голямото спазване на диетата DASH и нивото на увреждане на участниците в проучването.
Това, което се наблюдава, е, че тези хора, които консумират по-сладки напитки, са по-склонни да имат тежка инвалидност.
Всъщност те класифицираха участниците в 5 групи въз основа на тяхната консумация на калории чрез сладки напитки и забелязаха, че в групата с най-висока консумация е имало 34 субекта и 12 от тях са имали тежки увреждания.
В групата с най-ниска консумация имаше и 34 души, 4 от които с тежки увреждания.
Означава ли това, че пиенето на сладки напитки като лудо увеличава инвалидността при МС? Ами не, това проучване далеч не предполага връзката между причината и следствието, то е наблюдение, интересно засега, което заслужава да бъде допълнително оценено.