Препоръки за екологично и здравословно детско меню

екологично

Открийте как да създадете екологично и здравословно меню за деца.

Най-малкият от нашата къща трябва да открие възможно най-скоро значението на балансираната и разнообразна диета. Нашето най-голямо предизвикателство е да ви предложим a здравословно хранене на бебета . Когато са по-възрастни, е по-трудно да ги убедите в тази идея. Храненето не е просто механично действие и това е, което трябва да можем да предадем. Всъщност, както отдавна е казал мъдрият Хипократ, чрез консумацията на адекватна храна можем да изградим организъм, устойчив на болести.

За да постигнем здравословно меню за деца, ние винаги ще предлагаме сугестивни и апетитни храни.

Днес представяме няколко примера за екологични и пълни менюта За ден за ден. Чрез тези ястия ще бъде по-лесно да преминете към по-здравословна диета. Няма тайни. Прости и питателни ястия, които са едновременно достъпни и вкусни.

От годината до 18 месеца

Закуски

В здравословно меню за деца не можете да пропуснете a пълна закуска например:

- оризова сметана каша,

- малко ябълково пюре,

- овесена сметана с банан.

Да ям

Зеленчуците ще бъдат най-добрите ви съюзници. Ние Ви предлагаме:

- доматено пюре,

- зеленчуков бульон с юфка и яйчен жълтък,

- трети вариант, като бульон от празен праз и бирена мая.

Закуски

Те ще се радват да опитат:

- прясно сирене с натрошени плодове на времето,