Препоръки да се ядат летни ястия без вина

Царевична торта, хумитас и моте с хуесило са едни от типичните храни за този сезон.

Представяме ви идеи да им се насладите, без да страдате от калории.

ядат

Тортата с царевица, в малка порция, добавя 358 калории.

Двадесет и пет комуни от осем региона се връщат в карантина в четвъртък

Minsal актуализира плана стъпка по стъпка с "по-строги карантини"

Промени в плана стъпка по стъпка на фона на увеличаването на случаите Covid-19

Запалар увеличи случаите с 307%: „Ако някой умре, той вече знае кого да попита“

Сложното напускане на Хосе Антонио Каст от Сервел

Записано е ксенофобско нападение над пътник на метрото

Делгадо подкрепи времето на операцията в Темукуичуи: "Няма добри или лоши дни за прилагане на закона"

Тайната "Макара" в изоставената фабрика завърши с 23 задържани в Quilpué

Национален координатор: Minsal вероятно ще поиска от клиниките да удвоят или утроят леглата за интензивно лечение

Те са просто изящни и много хора чакат лятото, за да пристигнат, за да могат да консумират тези препарати по време на празниците.

Но въпреки че вкусът ни винаги ни изкушава, истината е, че и той имат калориен прием много по-висок от най-често срещаните домашни ястия и по същата причина можете да попаднете в капана на килограмите, превръщането на празниците в любовни дръжки и мазнини, които не искате да имате.

Диетологът и цялостен терапевт в Spa Mundo Curvas, Андреа Траба, направи списъка на най-"опасните" и примамливи ястия през лятото, техните калории и седемте препоръки да ги консумирате без вина.