ПРЕГЛЕД КЪМ КУЛТУРИЗЪМ; ВЛАК ДОБРО ОНЛАЙН; ОБЩО ПЕРСОНАЛ ЗА ОБУЧЕНИЕ
Искам да направя следното много ясно:
Системата, която стана популярна през 60-те години, достигна своя връх през 70-те години и остава и до днес и се следва във всички фитнес центрове по света, известна като „УАЙДЪР СИСТЕМА“ (ще кажа какво мисля за този човек и империята той построи), се основава на конкурентни културисти. Съвсем различен свят [статия] от този, който обитават повечето хора.
Този човек, приписва серия от начало онези, които той кръсти с името си и знаеше как да ги продаде като свой и безспорен метод, като напр единствено валиден начин за обучение. И още по-лошо: убеди ни в това, което трябваше да бъде най-добрият начин за хранене (5-6 хранения на ден) и създаде необходимостта да приемаме добавки (продукти, които марката му ви е продала щедро). Тъй като в продължение на много години нямаше много повече марки, от които да избирате, бизнесът беше отличен.
Това, което ме дразни най-много и ме смущава, е, че отдавна, като работник във фитнес индустрията, аз самият препоръчвам и рекламирам, не толкова начина на тренировка - който в моя случай приспособих към нещо много по-разумно за обикновения човек - но диетата, която трябваше да се спазва. Колко пъти съм съветвал ученици от всякакъв вид, че трябва да ядат малко количество на всеки 3 часа или по-малко, да живеят в това робство в зависимост от следващото ви хранене, малко мазнини, много протеини и много въглехидрати. КАКВО ГРЕШО БЯХМЕ!
Факт е, че главно поради този тип диета, без значение колко жертви и отдаденост отдадох, по-дълго, отколкото искам да си спомня, няма да кажа, че съм бил дебел, но често се оказвах минало, тежко и подуто. Това, което не знам е как успях да стигна толкова далеч по отношение на резултатите, предполагам, че дисциплината в крайна сметка има своята награда. Нито искам да кажа, че абсолютно всичко беше ужасно погрешно, само че част от това, което направихме, не беше най-интелигентното или продуктивно нещо за "нормалните" същества.
Колко щети е нанесъл културизмът.
Колко време е загубено, колко неподходяща информация и неподходящи методи за хора, които НЕ ПРИЕМАТ СТЕРОИДИ. Защото, нека го кажем сега, въпреки че се съмнявам, че в този момент има много хора, посветени на тази дейност, които не го познават: КУЛТУРИЗЪМЪТ НА КОНКУРЕНЦИЯТА СЕ ОСНОВА НА ХИМИЧНА ПОМОЩ. Ако това притеснява някого, много съжалявам, но това не е лъжа. Не казвам, че не работят усилено, че не са уважавани, че нямат своите заслуги. Всъщност това може да е една от най-жертвените и недостатъчно признати дейности, на които можете да се посветите.
Дълги години бях много фен на света. Както обясни Шварценегер, никой не разпитва художник, когато рисува, или пилот, когато бяга. Никой не критикува мотивите му Защо физическият художник трябва да бъде разпитан, защото се опитва да изгради възможно най-добрата физика? Винаги съм защитавал тази позиция, но тъй като дълбоко в себе си мислех, че това не е просто външен вид: имаше страхотна работа в залата за тежести отзад, имаше физическа способност зад тези огромни мускули.
Или трябва да има.