Пред-юношеска и юношеска хигиена; Безопасност и хигиена
18.05.2020
Основната хигиена включва измиване на ръцете, почистване на тялото и зъбите и покриване на устата при кашляне. Тийнейджърите също имат някои нови хигиенни нужди.
Добрата хигиена е важна за здравето. Да миришеш добре, да имаш чисти дрехи и да можеш да се справиш с бръсненето или периодите също е добро за увереност. Можете да бъдете чудесен модел за подражание на детето си, като демонстрирате добри лични хигиенни навици.
- Помогнете на тийнейджърите и тийнейджърите да създадат лични хигиенни навици
Когато синът ви беше по-малък, вие го научихте на основите на добрата хигиена: измиване на ръцете, покриване на устата при кашляне и редовно къпане или душ. Трябваше да й помогнете с неща като почистване и почистване на конци, поне за да започне.
Юношеството е време за развитие на тези основни принципи. Време е, когато промените в тялото на вашето дете означават, че личната му хигиена също ще трябва да се промени, например, ще трябва да започне да използва дезодорант. И точно както когато сте били по-млади, може да се наложи да помогнете за започване.
Добрите хигиенни навици в детството са чудесна основа за добра хигиена в юношеството. И ако имате открита и честна комуникация с детето си, ще ви бъде по-лесно да говорите за личната хигиена, които възникват през юношеството.
- Защо добрата лична хигиена е важна
Поддържането на чистота е важна част от поддържането на здравето. Например просто измиване на ръцете преди хранене и след използване на банята е доказан и ефективен начин за борба с микробите и предотвратяване на заболявания.
Да бъдеш чист също е важна част от доверието на тийнейджърите. Ако тялото и дъхът на детето ви миришат добре, дрехите му са чисти и той се грижи за елементарна лична хигиена, това може да му помогне да се чувства комфортно с други хора.
- Как да помогнете на детето си да управлява личната хигиена
Вие трябва да изиграете важна роля, за да сте сигурни, че детето ви знае как ще се променят неговите телесни и хигиенни нужди и в подготовката му да се справи с промените.
Колкото по-рано можете да започнете да провеждате тези разговори, толкова по-добре - в идеалния случай, преди детето ви да достигне пубертета.