Предимства на Омега 3 и Коензим Q10 - HerbalCornerShop

Знаете ли полезните свойства на Омега 3 мастните киселини и coq 10 при спортистите? Консумацията му чрез здравословна и балансирана диета осигурява много предимства, свързани с физическата активност, подобряване на производителността и предотвратяване на оксидативен стрес.

коензим

Сърдечно-съдово здраве с Омега 3

Знаем, че начинът на живот с редовна физическа активност помага на метаболизма ни да намали мастната маса. Този процес се нарича метаболитен синдром. Физическата активност намалява рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания или диабет тип 2.

Един от най-добрите начини да защитим нашето сърдечно-съдово здраве ще бъде да останем физически активни, като бягаме от ужаса заседнал начин на живот. Но има и други рискове като кръвно налягане, следователно трябва да намалим приема на натрий в диетата си и да увеличим здравословни мазнини HDL като омега 3 мастни киселини, които помагат намаляване на нивата на триглицеридите в кръв.

Следователно една добра диета трябва да съдържа качествени мастни киселини. Получаването на Omega 3 ifos представлява най-добрият вариант благодарение на високата концентрация на качествени EPA и DHA мастни киселини, без живак и тежки метали, съгласно най-строгия сертифициран IFOS контрол за бионаличност.