Предимства и недостатъци на носенето на токчета Блогове El Espectador
Петата се счита за висока, когато повдига петата от пода, спрямо пръстите, повече от три сантиметра. Токчетата са форма на мазохизъм, тъй като едновременно доставят удоволствие и болка. Ходенето с токчета боли, а бягането е невъзможно. Те са проектирани по такъв начин, че да ни пречат да бъдем ефективни при движение. Носенето на токчета ви прави дебели в дългосрочен план, защото жената, за да страда възможно най-малко, спестява много разходки, а с това и калории: асансьорът е изчакан, колата е паркирана близо до мястото на пристигане, вземат се ескалатори; В крайна сметка жените ходят възможно най-малко на токчета. Токчетата увреждат краката и дори могат да увредят гръбначния стълб, но те са щастието на подиатрите; те живеят от щетите, които петите нанасят.
Когато поставим крака напълно бос на повърхността, предната част, метатарзалната, поддържа 43% от телесното тегло при всяка стъпка, която правим, докато задната част на крака, петата, поддържа 57% от останалото телесно тегло . Когато носим 4-сантиметрови токчета, ситуацията е обратна: предната част на крака поддържа 57%, а петата 43%. При 6-сантиметрови токчета предната част поддържа 75%, а петата 25%, при токчета от 10 сантиметра или повече, предната част поддържа 90% от теглото, а петата - 10%. Така теглото ни пада върху мястото, където имаме най-малко защита. С напредването на възрастта мастните натрупвания, които защитават костите, мускулите и сухожилията на стъпалото, се губят. Някои лекари предлагат силиконови или мастни пълнители от едно и също тяло, но други твърдят, че тези пълнители могат да се движат и да причиняват още по-големи щети. Освен това операциите на краката лесно се заразяват и нервите могат да бъдат увредени за цял живот. Търговските стелки са междинно решение за липсата на мазнини вътре в стъпалото.
Петите променят стойката на тялото, глезените могат да бъдат злоупотребявани, увеличава се възможността от изкълчване, увеличава се напрежението на коленете и тазобедрената става може дори да излезе от корекция, което се превръща в болка от гърба. Когато трайно се носят токчета, в ахилесовото сухожилие настъпва ретракция, засягаща област, която се простира от задната част на петата до прасеца. Жените, чието сухожилие е скъсено, ходят стръмно, когато са боси, тъй като боли да поддържа петата.