Пребалансирайте се, групово обучение, за да промените живота си - Tu Coach Nutricional

промените

- Отслабвайте и се чувствайте по-добре всеки ден -

Програма за групов хранителен треньор

Искате ли да възвърнете теглото си, жизнеността си, здравето си и да се почувствате горди от тялото и образа си веднъж завинаги?

Забравете наднорменото тегло без диета.

Отключете емоциите си, открийте произхода на желанията си и емоционалния си глад и се научете да ги насочвате здравословно.

Научете се да се храните, така че да възвърнете идеалното си тегло по естествен път.

6 групови тренировъчни сесии от 1:30 сутринта. + видео курс, който ще промени начина, по който се храните и мислите за храна завинаги.

НАСТОЯЩИЯТ ГРУПОВ КУЧИНГ Е ЗА ВАС, АКО ИСКАШ

    • Повишете самочувствието и се чувствайте по-комфортно
    • Излекувайте връзката си с тялото си и с храната
    • Научете начин за хранене, който естествено води до идеалното ви тегло
    • Отървете се от апетита за храна и апетита
    • Подобрете качеството си на живот благодарение на храната
    • Спестете пари в пазарската количка
    • Наслаждавайте се повече на храната, докато отслабвате
    • Имайте по-добро здраве

Сесиите:

СЕСИЯ 1.

Стълбовете на доброто здраве и как да ги приложим. Започнете с ясна, добре дефинирана цел. Хладилник, кухня и домашен детокс. Осъзнато хранене или „внимателно хранене“. 3 златни правила на вашите здравословни ястия.