Познайте всички тайни как да практикувате диетата на жената Новолуние
Лунната диета се състои от гладуване в продължение на 26 часа, които съвпадат с пълнолунието и новолунието.
От Кармен Херанц
Вторник, 12 май 2020 г., в 16:28 ч.
Бързото ще започне един час точно преди да започне лунната фаза.
Твърдите храни не са разрешени и през това време трябва да консумирате много вода, запарки, зеленчукови бульони или натурални сокове.
По време на тези две фази ще бъде, когато се загуби най-много тегло.
Има етап, дефиниран като поддръжка.
Това се състои в завършване с половин пост през периода на първото тримесечие и последното тримесечие.
Тези, които практикуват тази диета, вижте Новолуние, с продължителност три дни, като детокс период и етап за започване на нови дейности.