Повишената консумация на калории може да облекчи менструалните нарушения при спортистите

Повишеният прием на калории може да противодейства на менструалните смущения, които жените изпитват, когато спортуват много, предполага изследване, публикувано в Journal of the Endocrine Society.

повишената

Изследователи от държавния университет в Пенсилвания анализираха 62 млади, атлетични жени с редки менструални периоди, от които 32 увеличиха приема на калории от 300 на 4000, а 30 поддържаха нормалната си диета.

Те открили, че жените, които са увеличили дневния си прием на калории, са имали два пъти по-голяма вероятност да имат нормални менструални периоди отново.