Потете и отслабвайте, бира и спорт, Weider или цялото тяло
Абонирайте се за Vitónica
В нашия преглед на раздела Vitónica Answers винаги намираме интересни въпроси и отговори от нашите читатели. Тази седмица
При рутинните процедури по културизъм винаги има много съмнения, както се случва lucia13, Не знаете дали да разделите ежедневието си на мускулни групи всеки ден или да правите рутинни дейности, които включват всички групи в един и същи ден. Какво препоръчвате, Weider или рутинен тип на цялото тяло?
Стар мит, който се съживява босанова: Изпотяването отслабва? Вече има много интересни мнения, въпреки че изглежда, че мнозина избират, защото изпотяването много не означава непременно отслабване.