Последни записи

Направихте ли си страхотна татуировка и сте получили толкова много съвети, че не знаете как да се грижите за нея? Лошият съвет може да струва скъпо, затова ще се опитам да ви дам бързи и ясни съвети как да действате и да споделя с вас последните новини.

1º Не премахвайте защитата, която ви е дал вашият татуист, за минимум 2-4 часа до 24. Ако е пластмаса, не я оставяйте твърде дълго, тя не позволява на кожата да диша.

Когато го направите, отстранете го внимателно с малко гореща вода, приложена индиректно.

3º За да постигнете добра хигиена и заздравяване, поддържайте кожата проветрива и я мийте 3-4 пъти дневно с неутрален и антибактериален сапун (напр. Germisdin http://www.farmaciaaranjuez.es/component/virtuemart/search.html?virtuemart_category_id = 0 & limitstart = 0 & option = com_virtuemart & view = category & keyword = germisdin))

4º Подсушете го за 20 минути на въздух

5º Нанесете тънък слой антибиотичен крем 2-3 пъти на ден в продължение на 5 дни. Никога не използвайте:

  • Тройно антибиотичен крем: би заздравял твърде бързо и би изглеждал по-зле
  • Чист вазелин: запушва порите и мастилото ще изтече

последни

Поздравления за вашата татуировка, със сигурност вече ще мислите за следващата!

Ракел Санчес Ментрида

ЧУДЕСНИ ДИЕТИ СРЕД ЗДРАВИ ДИЕТИ

Според SEEDO (Испанското общество за изследване на затлъстяването), повечето имат общо, че в дългосрочен план те са опасни за здравето. Хранителните проучвания показват, че те причиняват недостиг на такива важни хранителни вещества като желязо, протеини и витамини. Поради това чудодейните диети са напълно небалансирани, което води до заболявания или здравословни проблеми.

Всички диетолози съветват да се създават нови хранителни навици, т.е.,яжте здравословно и яжте добре. Не можем да забравим да ядем протеини, въглехидрати и мазнини всеки ден. Количеството и честотата, с които го правим през целия ден, могат да се променят. Там е тайната!

Отслабването по естествен път е лесно. Винаги залагайте на балансирани диети и натурални добавки от лаборатории, препоръчани от диетолозите. Те ще ви помогнат да направите този тласък, необходим на тялото ви, за да се представи правилно. На икономическо ниво ще бъде много по-изгодно да използвате диетични продукти с доказано качество, които ви помагат да изгаряте мазнини, да губите течности и да стимулирате метаболизма си. Забравете да ядете 2 кг ананас дневно!

Придържайте се към това: Испанската асоциация на диетолозите и диетолозите (AEDN), след скорошно проучване, публикува, че 69% от пациентите, които прибягват до чудодейни диети, възвръщат теглото си малко след.