Последици от карантината

Последици карантината

Последици от карантината

Това не е нещо ново, в периоди на ваканция или поради сходство в периоди на бездействие като карантина, теглото се натрупва. Най-голямото наддаване на тегло през годината се наблюдава през сезоните, в които сме на почивка.

Това твърдение се основава на изследването на Helander, което анализира поведението на теглото по време на празничния период в три държави, анализирайки теглото на участниците 10 дни преди Коледа и го сравнява с теглото на 10-те дни след деня на Коледа. . Като цяло теглото се е увеличило с 0,7% (0,6 кг) при участниците от САЩ и 1,0% (0,8 кг) при тези от Германия по време на коледно-новогодишния празничен сезон и 0,7% (0,5 кг) при участниците от Япония.

Повишаването на теглото по време на ваканционните сезони НЕ Е ИЗГУБЕНО през следващите пролетни или летни месеци, което предполага, че тези празнични „диетични ястия“ може да са друг фактор, допринасящ за продължаващото наддаване, което се случва бавно във времето. Различни проучвания анализират периодите на ваканция и връзката им с наддаването на тегло.