PORRIDGE ИЛИ ОВЕЗЕН GACHAS, ЗДРАВА ЗАКУСКА

porridge

ПРОРИЖ

Съставки

  • 1 чаша пълнозърнести овесени люспи
  • 3 чаши вода
  • 1 щипка сол
  • 1 супена лъжица мед
  • 3 супени лъжици мляко
  • ядки/тъмен шоколад/боровинки/малини/банан .

Поетапна разработка

Други свързани рецепти.

НОВ ЗАКОН, КОЙТО ИСКА ДА ПРЕКРАТИ ИЗМАМИТЕ В ХЛЕБА

ИЗМАМА В ХЛЕБА, нов закон иска да сложи край на тази широко разпространена измама с продажба на авторски хляб, която има повече маркетинг, отколкото здравословни продукти.

5 СЪВЕТА ДА ХРАНИТЕ МНОГО ЗДРАВОСЛОВНО БЕЗ УСИЛИЕ

Slow Cook печено говеждо с картофи рецепта