Ползите от пилешкото пиле

Rotisserie пиле е популярно неделно ястие, което във всеки мексикански дом събира семейството и се допълва с ориз, боб, тортили.

Много вероятно е поне веднъж в живота си да сте яли и пилешко месо, тъй като не само е много разпространено в Мексико, всъщност в САЩ Costco е продало около 60 милиона пилета пилешко месо през 2018 г., според Fortune списание.
Като толкова широко консумирана храна, може би е подходящ момент да се запитаме колко е полезна за нас.

Не е ли най-добрият начин да се яде пиле? За наша изненада пилешкото пиле не е толкова лошо, колкото може да изглежда.

пилешко месо

Според Аби Зауер, възрастен диетолог, пилешкото пиле е добър източник на протеини, основното хранително вещество, което служи за „изграждане на клетки, тъкани, мускули, кости и органи и е ключов фактор, когато става въпрос за развиване на здравословни хранителни навици“.