Ползите от яденето на ябълка; чудо плодове

  • Нови изследвания потвърждават, че яденето на ябълка на ден задържа холестерола и ви помага да отслабнете.
  • Кожата ви също съдържа антиоксиданти, които помагат за елиминирането на токсините от тялото.
  • Списък: кой е вашият любим плод?

ползите

Ив знаеше какво прави, когато прие предложението на змията да яде ябълка: Според проучване, публикувано тази седмица, този плод запазва холестерол и помага отслабнете.

Разследването, водено от лекаря Бахрам Арджманди, на катедрата по хранене на Университет на Флорида, беше представен по време на Годишния конгрес по експериментална биология 2011, който се провежда в столицата на САЩ.

Според Arjmandi проучванията върху животни са показали това пектин и полифеноли (антиоксиданти, присъстващи в кожата на ябълките, които спомагат за елиминирането на отпадъците и токсините, открити в организма) подобряват метаболизма на липиди и намаляват производството на възпалителни молекули, свързани с риска от страдание сърдечни заболявания.